没有状态的周一 今日日记 每个周一的精神状态总是不好，不只是今天，应该说是每周还有法定节假日后的第一天上班都是如此，就是哪怕你休息放假时候的作息时间和工作日无异，有时候甚至觉得休息日还更辛苦，晚上总是睡不好觉，第二天醒来后会赖床不想起来，然后就没精打采开始新的工作日
没有状态的周一
今日日记
每个周一的精神状态总是不好，不只是今天，应该说是每周还有法定节假日后的第一天上班都是如此，就是哪怕你休息放假时候的作息时间和工作日无异，有时候甚至觉得休息日还更辛苦，晚上总是睡不好觉，第二天醒来后会赖床不想起来，然后就没精打采开始新的工作日
看到你希望周一状态要好一点。周末在家里度假，是一种休息的状态。到周一上班的时候进入紧张状态当然是有些不适应的，这是很正常的。周末如果在家里做的事情很多，晚上又睡不好的话，到周一的时候精神状态就更加不好。关心自己的精神状态是很好的，要学会自我关怀的方法。让自己生活与工作的状态更好。