
张冬梅
今天 19:00 可约CPS注册督导师 | CPS注册心理师 | 心理学教授
视频
个人简介
江苏理工学院心理学系教授,中国心理学会注册督导师(D-25-252)注册心理师(X-21-907),高校心理咨询技能训练教师。从事心理咨询21年,咨询个案5000+小时。从事心理咨询师督导5年,督导300+小时。
壹点灵平台督导师、体验师及心理咨询师。
作为督导师,帮助受督提高心理咨询及倾听工作胜任力。特别擅长对新手咨询师个案概念化及会谈语言的指导。擅长跨流派综合督导。
作为体验师,帮助接受体验者解决个人议题,探索内在,体验来访者接受心理咨询工作过程。
作为心理咨询师,擅长对焦虑、抑郁、强迫症、人际关系、职场压力与倦怠、婚姻关系等问题的咨询。帮助来访者走出困境,提高社会适应力。
资质与受训
- 督导中的伦理议题
- 心理咨询与治疗专业伦理
- 北京师范大学心理学部首期心理咨询督导师培训项目
- 萨提亚模式治疗
- 王建平认知行为治疗(CBT)连续培训项目
- 焦点解决短期治疗培训
- 第十三期督导师培训项目
- 临床催眠培训
- 强迫障碍的发生机制与循证治疗培训
- 心理咨询师CBT团体咨询连续培训项目
咨询感受

来访印象



咨询过程与方式
特殊约定
取消说明
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
爽约/迟到说明
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
可约时段
访谈
是什么让您最终决定成为一名心理咨询师?
我在高校应用心理学专业从事咨询心理学的教学工作,拥有丰富的心理咨询理论,希望自己能够把理论与咨询实践结合,于是决定成为一名心理咨询师。
您在咨询过程中的关注或思路是什么?
咨询过程中关注来访者是一个什么样的人,问题发生在他身上产生的影响,他希望的状态是什么?他具有哪些优势,咨询前做过什么努力改变自己,如何应运他的优势及应对问题的成功经验战胜困难,达成他希望的状态。
您擅长的心理理论流派和技术,是如何在咨询中发生作用的?
我擅长焦点解决短期心理咨询,在咨询中与来访者一起探索他憧憬的目标,目前与目标的距离,存在的痛苦与困难,为达成目标如何发挥优势,采取一小步努力改变的行动。咨询中灵活语言的表达,赋能,让来访者抱有希望感,打破自我怀疑与克服困难的恐惧心理。 我擅长认知行为疗法咨询,与来访者一起识别与挑战不合理认知,特别是对有焦虑情绪,强迫症,抑郁症,不和谐婚姻关系来访者存在的不合理认知的挑战,重建新的合理认知,缓解负性情绪,提高社会适应性。
您的人生阅历/个人经历,可以如何帮助到您和来访者的工作?
我从事心理咨询技能训练工作20年,兼职心理咨询工作21年,个案咨询5000+小时,拥有丰富的咨询理论与实践工作经验,可以有效帮助到来访者。
在咨询中,来访者期待能获得具体的建议或指导,您怎么看待这个需要?您会给来访者明确的建议和反馈吗?
咨询中,有的来访者把咨询师看成是权威,提出自己的问题,希望立刻得到建议与指导,不是每个来访者都能够理解心理咨询工作过程,他们提出这种需要是可以理解的,我会和来访者解释,帮助他理解心理咨询的工作流程与性质,建立良好的咨访关系,开展规范的心理咨询工作。
您最希望来访在开始咨询之前要知道的是什么?
希望来访者在开始咨询之前知道心理咨询的性质以及规范工作流程,特别要知道心理咨询是保密的,自愿的原则。