打压式教育下情绪很压抑焦虑，也长期缺乏关... 我爸很强势，我妈绝对拥护我爸。他们共同经营一家小店。平时在我身边的时间微乎其微。每次一接触总是要我贯彻落实他们的想法。他们秉持“孩子不能夸”“不断指出我的毛病就是为我好”的观念。父母很少聆听和接受我的倾诉，他们觉得这样的我很负面、不够阳光积极，反而增加了他们的压力。爸妈给我灌输的最多的理念就是“凡事都要从自己身上找原因”。可是即便我把自己都反思透了也还是身处困惑。 我很焦虑。我觉得我的父母应该也是。因为即便有时我接纳自己的缺点缓缓前行时，他们却觉得这和他们的想象不符，事情的发展不会好的。于是他们觉得我毛病很多还不听劝。 二本毕业，正在考公考编。压力很大。很想离开家。目前全职备考。天天在家挨骂。很怕努力挣扎还是于事无补、逃不出父母的五指山。
打压式教育下情绪很压抑焦虑，也长期缺乏关...
我爸很强势，我妈绝对拥护我爸。他们共同经营一家小店。平时在我身边的时间微乎其微。每次一接触总是要我贯彻落实他们的想法。他们秉持“孩子不能夸”“不断指出我的毛病就是为我好”的观念。父母很少聆听和接受我的倾诉，他们觉得这样的我很负面、不够阳光积极，反而增加了他们的压力。爸妈给我灌输的最多的理念就是“凡事都要从自己身上找原因”。可是即便我把自己都反思透了也还是身处困惑。
我很焦虑。我觉得我的父母应该也是。因为即便有时我接纳自己的缺点缓缓前行时，他们却觉得这和他们的想象不符，事情的发展不会好的。于是他们觉得我毛病很多还不听劝。
二本毕业，正在考公考编。压力很大。很想离开家。目前全职备考。天天在家挨骂。很怕努力挣扎还是于事无补、逃不出父母的五指山。
能感受到你此刻的压力和挣扎。在父母的强势期待中生存，每天面对不间断的批评和压力，却依然坚持备考，这本身就展现了你的坚韧。
父母的言行，其实反映出他们内心深处的焦虑和固有的认知模式：
他们的成长背景很可能经历过资源匮乏的年代，“不断挑错”是他们认知中防止孩子退步的方式。
经营小店的他们，深知生存不易，可能会将所有的希望寄托在你的“稳定”上，但他们的局限是无法理解你的的心理需求，认为物质保障就是爱的全部表达。
“从自己身上找原因”需要边界 - 健康的自省是为了进步，过度自省会导致自责和内疚感。但一件事的结果往往由多种因素共同作用，而非都是自己的原因。
备考压力大，更需要建立属于自己的成就感来源：
每天完成一个小目标后，在日历上打勾
记录“今天我做到了...”三件小事
这些微小的确定感会成为你内心的支点。
你现在感受到的，不只是考公的压力，更是存在价值感被否定的痛苦。但请相信，那个在否定声中依然坚持寻找出路的你，其实已经具备了超越父母想象的力量。
当每天的批评再次袭来时，请在心里保留一个角落，知道这不会是永恒的画面。你正在搭建的，不只是一份稳定的工作，更是一个能够自由呼吸的人生。