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有时侯情绪不好

奥利给四哥  
唐建梅的回答
唐建梅心理咨询师

有时候情绪不好是正常的,既然有好的情绪,就会有不好的情绪,
重点不是情绪不好,有时候更重要的是这个“不好的情绪”对你来说意味着什么?为什么会有“不好的情绪”?