轻度强迫症患者

我呢，今年22男孩，本科毕业快半年了，独居快满一年。
其实从小我多多少少都有强迫症，2015年，小学六年级，青春期前夜的时候 ，总要去数一数，每天作业是否完成，每天拖鞋是否摆齐，然后还要定闹钟，反复看闹钟有没有定串。那个时期我最怕的就是鼻子里进东西，进纸团，听爸爸说，只要纸团通到了颅内，就会有生命危险。所以那个时候我一直特别害怕鼻子里有没有进东西。但是好在步入青春期，也就是2016年左右后，这种思想更少了。但是呢，一直如影随形
大学期间一直若有若无，一直到2024年11月初，我出来独居后，经常检查天然气，就是害怕自己没关，有时候一检查拍照片拍几十张，要么就是已经下楼了，然后又上楼检查门锁，检查水龙头。
2025年11月底，我重返本科所在的第1个校区，感觉症状似乎有点重，堪称离谱。
我走过草坪边上的时候，偌大的几百平方米的草坪，我只是踩了边边的草。我又在幻想，会不会草坪全部枯萎。只是洗了一个手。就害怕是不是没关水龙头，然后盯紧水龙头，一盯就盯半个小时，检查无数次。虽然旁边都是学生。要么就是地铁站的水龙头。
要么就是路过大街，看到了许多路人，比如说，老人、小孩，女生，就会频频回头张望，以为把他们不慎碰倒，为自己造成麻烦，为他人带来不便。其中我印象最深的就是三天前的一件事，有两位路人拍照，然后我路过她们拍照，我以为把他们碰倒了，然后频频回头望，虽然眼睛告诉我并无此事，结果还是要拔景点里的她们拍拍在我的“城市烟火气”中。虽然我的本意只是为了告别强迫症给我的困扰，却实实在在给二位路人造成了不便。他们误以为我是在冒犯。走近了之后，要求查看我的手机，由于我的初衷并不是冒犯。所以我并没有回避，只是平平的给她们看了，她们在删除之后，继续坐在茶馆喝茶。但是呢，我却迟迟走不去，我害怕她们后续秋后算账。然后我再次跟她们道歉，坦诚的说明了，我有一种强迫症，并说明这与她们无关，两位善良的路人，理解了我的本意，也没有怪我，之后还安慰我，你也别多想。我当时感动了，并且离开 ，才没有过多久，我脑海里又有一个想法，会不会我刚才是去吵架的。然后陷入痛苦...第2天我再次路过这个风景区，又询问旁边的老板，昨天这里有没有发生异常，结果收到老板的否定之后，我又陷入深刻的怀疑