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感觉自己就是一个做什么都很着急，吃饭也着急，导致胃不舒服，做事也着急，导致手忙，心慌，再加上这个同事做事好磨叽，和她共事，我真的好累。
您好，您可以思考一下自己特别着急背后的深层次原因是什么？ 是之前经常被催促，不得不着急的一种就有模式，还是说你的内在有一些恐惧驱动？恐怕不急着，忙完就会有麻烦发生等等。 外每一种特质用好了都有它的另一面，比方说你特别着急，说明你做事效率会很高，而且是对自己要求很高的人，工作也容易达成比较好的结果。 如果这种着急已经引起你的身体或者日常生活的不适，那就需要调整了，您需要咨询师和您具体探讨的话，可以后台私信老师。
怎么改变自己浮躁急躁的心理
感觉自己就是一个做什么都很着急，吃饭也着急，导致胃不舒服，做事也着急，导致手忙，心慌，再加上这个同事做事好磨叽，和她共事，我真的好累。
您好，您可以思考一下自己特别着急背后的深层次原因是什么？
是之前经常被催促，不得不着急的一种就有模式，还是说你的内在有一些恐惧驱动？恐怕不急着，忙完就会有麻烦发生等等。
外每一种特质用好了都有它的另一面，比方说你特别着急，说明你做事效率会很高，而且是对自己要求很高的人，工作也容易达成比较好的结果。
如果这种着急已经引起你的身体或者日常生活的不适，那就需要调整了，您需要咨询师和您具体探讨的话，可以后台私信老师。