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工作困境-不自信篇

1.前提条件:公司25.6月成立了一个新项目,然后由于非英语专业的,当领导问是否愿意优先学习的时候拒绝了,然后其中一个去年来的女生,性格比较外向自信,她就去做了这件事
2.经过:然后她就比我们早学习一个多月,后面回来我们培训后就带了我们两周,这个期间我和她也带了很多批新人,就事论事她能力还可以,就是在其他人反馈来看的话,比较喜功然后也会看人下菜碟,对于同级的就非常傲气,对于级别高于她的或者对她有利的,她就非常曲意逢迎
3.过程:然后现在我跟她会带一批新人,她今天上班就先带,明天我去带同一组的,我内心就会担心她们会不会觉得我没这个妹子讲的更全面,而且我上台还要紧张,她因为住的地方比较远就不用去公司,明天我还要去公司一天,我其实是不是自己就在跟她做比较
4.比较英语不如她,比较现在她帮领导做更多的事情,比较自信不如她
5.虽然我带了几批,感觉她们对我们的整体评价还是很认可的,但是我还是不自信
6.因为她平时我们一个组的,她也比较喜欢Q我,给我一种她也挺关注我的,或者这个也是我自己想多了,我带新项目带了几批,但是整体带人的话还是带了挺久的了,我老是关注她人优点忽视自我价值认知,我该怎么处理呢

梦铃散落诗成书  
汪来兵的回答
汪来兵心理咨询师

从你的描述中可以看出来你是个非常上进而且会自省觉察的人,这是你的优点,能让你发现别人的优点不断修正自己,让自己更完美!

当然万事都有利弊,这样只看到别人比自己优秀的地方很容易让自己陷入自我否定,因而引起你说的自卑感。我们从另一方面看,对方是否也能看到她不如你的地方,所以她也有和你同样的顾虑和危机感呢?

我们可以客观的去看一些问题,既然你们能做到同样的位置,证明你们都有各自的优势,只是每个人优缺点不同,大家可以互相学习,没必要总拿自己的弱势跟别人的优势去比较让自己陷入内耗中,加油哦!