累唉为什么要看脸色

那年见哼.︎⋆ 01月24日 23:42 IP属地: 河南

刘岩的回答

刘岩心理咨询师 IP属地: 辽宁 01月25日 21:53

是啊，为什么要看脸色呢，是不是在看脸色的背后有你诸多的担忧和焦虑？而通过关注别人的情绪状态，可以让你不那么的担忧和焦虑。可是这样的方式一方面缓解了你的焦虑，一方面又让你觉得很辛苦很累。所以这种看脸色的方式似乎并不是一个很好的解决方案。如果有一个方式可以让你在人际中不那么焦虑，又让你觉得不那么的累，你会不会想去尝试呢？

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刘岩

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