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这种感觉往往是别人或者社会的一种文化赋予，被你认同了。你要学会接纳自己、爱自己。去探索自己为什么会有这种不接纳自己的感觉。或者为什么会做自己认为脏了的事情。去看见和理解自己，才是第一步。
感觉自己脏了该怎么办
这种感觉往往是别人或者社会的一种文化赋予，被你认同了。你要学会接纳自己、爱自己。去探索自己为什么会有这种不接纳自己的感觉。或者为什么会做自己认为脏了的事情。去看见和理解自己，才是第一步。