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遇到那种满怀恶意,又不知道哪里得罪的同事...

有个同事,每次跟她碰面都会感觉她冷冰冰的,有一种让人脊背发凉的感觉,每次遇到她都会影响心情,又不知道哪里得罪她了,该怎么办?

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骆丽华的回答
骆丽华心理咨询师

她的冰冷、冷淡、让人不舒服,
大概率不是你的错,也不是你得罪了她。

很多人天生性格冷、表情严肃、自带距离感,
不是针对你,是她本来就这样。

你会受影响,是因为你敏感、在意别人态度,
但这不代表你有问题。

最简单、最保护自己的做法:

1. 不猜测、不内耗、不问“我哪里错了”
2. 见面点头即可,不深交、不讨好、不往心里去
3. 把她当成“普通路人同事”,不吸收她的负能量

你不用让每个人都喜欢你,
也不用为别人的脸色负责。
守住自己的心情,比什么都重要。