壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为生意订单少的事焦虑怎么办?

我们是做淋浴隔断安装的,最近大环境非常不好。单非常少,让我非常焦虑和茫然。一提到这件事就抑郁了。前段时间,爸爸担心我的前途和未来 说你以后做什么 妈妈说打算不做这个生意 爸爸说叫你早点去学多一些东西。
后面因为这个事情,我突然发火了,说不要提这个事情了,生气地进入房间。爸爸说我在回避问题 之后我抑郁了,觉得天塌的感觉。这个人非常迷茫 害怕恐惧。
今晚妈妈又提到单很少的事,又提到说要不要关掉这档生意这些。我心里非常焦虑,又抑郁了。总会想这个情况会不会一直这样子呢?局面什么时候结束呢?身体感受头都炸了 不舒服 脑子都在想这件事。
我希望能继续做下去 感受到无力和恐惧吧

精明的琦清  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

我能感受到你的焦虑,担忧,恐惧,无力,生意难做,不是你不行,也不是你不想面对,而是你太想做好了,才会面临这些压力
首先,你现在的焦虑抑郁,不是有病,是正常的情绪,生意不好,父母的期望,让你把自己压得喘不过气来
其次,父母不是对你失望,而是担心你,父母怕你工作没有未来,怕你以后不能好好照顾自己。
你真正怕的是:生意不好,我很失败,会让父母失望,以后没有未来了。
你要明白,生意差≠你这个人失败,一时的不顺≠一辈子都会不好