我想知道我该怎么面对生活 今年19岁 目前在上大二 不知道为什么特别讨厌在学校 最近一直不爱说话 不想社交 老是不由自主的觉得尴尬 特别在意穿着打扮 自从上次科三考了三次没过我真的倍感压力 面对无力的家庭 讨厌的亲戚 我不想听见任何人说话我就想安安静静地 一点也不想上学我觉得干什么都没意思 世界上每一个人很虚伪 我变得越来越胆小 什么事情我都嫌麻烦 心里发堵 有时候想为什么我出生在这种家庭 我为什么要有这样的性格 我以后该怎么办 我真的好害怕 ?人际关系我也不想接触 受不了任何人大吼我 莫名其妙的心烦?我讨厌现在的自己 我讨厌自己的家庭不求上进碌碌无为 我讨厌任何绊脚石 我想成为小蝴蝶自由自在 为什么我的道路如此之坎坷 我对任何事情没有兴趣 一切的一切都特别乏味 我到底该怎么才可以停止乱想焦虑 我到底该怎么办 我真的觉得上学好没意思什么时候可以解脱 但是我又怕上班 我又自己以后没出息
我想知道我该怎么面对生活
今年19岁 目前在上大二 不知道为什么特别讨厌在学校 最近一直不爱说话 不想社交 老是不由自主的觉得尴尬 特别在意穿着打扮 自从上次科三考了三次没过我真的倍感压力 面对无力的家庭 讨厌的亲戚 我不想听见任何人说话我就想安安静静地 一点也不想上学我觉得干什么都没意思 世界上每一个人很虚伪 我变得越来越胆小 什么事情我都嫌麻烦 心里发堵 有时候想为什么我出生在这种家庭 我为什么要有这样的性格 我以后该怎么办 我真的好害怕 ?人际关系我也不想接触 受不了任何人大吼我 莫名其妙的心烦?我讨厌现在的自己 我讨厌自己的家庭不求上进碌碌无为 我讨厌任何绊脚石 我想成为小蝴蝶自由自在 为什么我的道路如此之坎坷 我对任何事情没有兴趣 一切的一切都特别乏味 我到底该怎么才可以停止乱想焦虑 我到底该怎么办 我真的觉得上学好没意思什么时候可以解脱 但是我又怕上班 我又自己以后没出息
外界的各种审视和评判让你心累，科三的失利让这种沉重的心情雪上加霜，是啊！我们本可以做自由自在的小蝴蝶，无奈周遭的环境仿佛在给我们套上了一把把各式各样的枷锁，我们看到了这一堆枷锁，这就是改变的开始，打开枷锁需要智慧和耐心，我相信，给自己一点时间，先接纳目前看到枷锁的这种迫切心情，从最微小、可控的事情开始，先专注于做事情，情绪在事情的好转中会慢慢缓和。