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社交恐惧症

好想改变，可是无能为力，不知道自己在顾忌什么，总是在怕，工作一团糟，好想什么都不想，倒空自己的所有烦恼

匿名  
回欣露的回答
回欣露心理咨询师

可以学习一下森田疗法。网上可以搜到的亲，自己试着学习一下。有疑问可以私聊我的，亲！

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