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规培医,没有学习动力

今天是规培医学生,全月休班的第2天,
终于有自己的时间了,
带着自责和考试压力,压迫着自己学习,
自责已经荒废了半天,
宁愿发呆无事可做。
也没有任何去学习的动力。

涵  
高燕的回答
高燕心理咨询师

允许自己偶尔摆烂,人生是长跑,偶尔的休息和暂停是为了能够积攒更多的力量。