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我总是能看见一个别人看不见的朋友,我15...

磨穿铁砚的雅琪  
王伯君的回答
王伯君心理咨询师

这不是你的错,而是大脑在发出需要关注的信号。 你能意识到“别人看不见”,并主动说出来,这本身就是非常清醒和勇敢的一步。
这种情况在青春期可能出现,它可能是一种心理压力的表现,也可能是某种神经发育过程的信号。关键在于:这并非你的“性格”或“弱点”,而更像是一种需要被理解和干预的“身体症状”,就像发烧提醒我们身体有感染一样。
现在最重要、最负责的行动是:
尽快告诉你最信任的一位成年人(父母、老师、学校心理老师或亲戚),并请他们带你去医院的心理科或精神科做一次评估。专业的医生可以通过科学的评估,区分这是暂时的压力反应,还是需要干预的早期现象。越早获得专业帮助,就越能主动、有效地引导它。
请把这件事看作是对自己心理健康的一次重要体检。你完全有能力照顾好自己,而求助是照顾自己最智慧的方式。