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“矛盾,,”

我心理问题请假了马上要两个月,让我这样的因素都是学校,昨天晚上,我妈来我房间问我,她说老师发消息,问我这段时间怎么样,马上请假期限就要到了,最多三个月 超过三个月就休学或者退学 ,我妈问我,可能是我态度不好吧,因为我也很矛盾,我也不知道怎么办,没人可以问,然后她看我一直摆弄手机,其实我什么也没看,手机里就一张图案,一直来回放大缩小,她开始爆发,把我手机一把抓过去,往地上一摔,同时将手里拿着的盆子扔出去,后面走到门口,再次捡起手机,一摔,我到现在都忘不了,一想起来就心悸,因为我的母亲并没有和网上一样这么不明事理,我从没想到网上家长摔孩子手机的戏码会发生在我身上,我也很崩溃,心里很空,害怕,担心手机,无措,被吓到,在床上坐起身狂扇自己脸,一直扇,这样好受一点,后来就是嘴巴被自己扇出血,在此之前,前天晚上也如此 同样的场景,我的房间,她的语气平静,冷漠,在我看来高高在上,我很无力,心里闷的慌,尽管我知道我这个举动会造成怎么样的后果,我还是做了,拿着桌子上的被子猛砸自己脑袋,后来被子甩出去,砸碎了。。

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王安锦的回答
王安锦心理咨询师

同学,我一字一句看完你和母亲的矛盾,我想告诉你:你没有做错什么,心理有问题不是你的错,你请假在家,不是你懒,不是你不爱学习,是你在自救,远离那个带给你创伤的地方,母亲问你回不回去上学,你内心是恐惧的,纠结的,矛盾的,你害怕再回去面试那些伤害,你也害怕直接拒绝会让母亲伤心难过。母亲疯狂摔手机,是因为她也不知道如何面对你不去上学的这个事实,她很焦虑,担忧,无力,不知所措,她发脾气摔手机,不仅仅是对你的反应,更是对自己无能为力的气愤,恐惧和挫败感的发泄。你扇自己耳光,用杯子砸头,不仅是你对母亲的反驳和拒绝,更是对现实的不满,对压抑在自己内心的恐惧,担忧,挫败,纠结,矛盾,无力的纳喊,因为你太痛了,你抗不住了。
同学,给你几点建议:
1.允许自己难受,允许自己哭,想哭就哭,别憋着。
2.不要伤害自己,难受的时候,拿张纸,可以狠狠的乱画,把自己的委屈,难受,痛苦都画出来。
3.建议和父母好好沟通一下,带自己去专业机构做一下检查。