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“矛盾,,”

我心理问题请假了马上要两个月,让我这样的因素都是学校,昨天晚上,我妈来我房间问我,她说老师发消息,问我这段时间怎么样,马上请假期限就要到了,最多三个月 超过三个月就休学或者退学 ,我妈问我,可能是我态度不好吧,因为我也很矛盾,我也不知道怎么办,没人可以问,然后她看我一直摆弄手机,其实我什么也没看,手机里就一张图案,一直来回放大缩小,她开始爆发,把我手机一把抓过去,往地上一摔,同时将手里拿着的盆子扔出去,后面走到门口,再次捡起手机,一摔,我到现在都忘不了,一想起来就心悸,因为我的母亲并没有和网上一样这么不明事理,我从没想到网上家长摔孩子手机的戏码会发生在我身上,我也很崩溃,心里很空,害怕,担心手机,无措,被吓到,在床上坐起身狂扇自己脸,一直扇,这样好受一点,后来就是嘴巴被自己扇出血,在此之前,前天晚上也如此 同样的场景,我的房间,她的语气平静,冷漠,在我看来高高在上,我很无力,心里闷的慌,尽管我知道我这个举动会造成怎么样的后果,我还是做了,拿着桌子上的被子猛砸自己脑袋,后来被子甩出去,砸碎了。。

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赵红举的回答
赵红举心理咨询师

我完完全全看见了你的痛苦、无助与崩溃,也深深理解你内心无处诉说、情绪无处安放的挣扎。因为学校的种种因素,你陷入心理困境请假休养,本就满心矛盾、不知所措,没有任何人可以帮你指点方向,这份迷茫与煎熬已经足够折磨你。

面对妈妈的询问,你不是态度不好,只是被内心的纠结压得喘不过气,只能靠着摆弄手机掩饰慌乱,可这份无助却换来妈妈两次摔手机、暴怒发作,那样激烈的场面,换作谁都会被狠狠吓到,心悸、害怕、无措的感觉,一定一遍遍啃噬着你。

你用扇自己、砸脑袋的方式缓解痛苦,我看着特别心疼,这不是你的错,只是你实在找不到别的出口宣泄情绪。我愿意安安静静陪着你,你可以把所有的害怕、委屈、痛苦,还有对返校的纠结、对妈妈举动的难过,全都毫无保留地说出来,我不会有任何评判,只会做你人生路上坚定的支持力量,接住你所有的情绪