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唉,我为啥怎么要发神经,我去找三年前的初...

唉,我为啥怎么要发神经,我去找三年前的初恋,我就记得他对我很好很好,他是我抑郁症期间,让我还是呢开心的人,我找他了,他把我删掉了,我发了一些字,他让我我在威胁他实际上是我只是在难过说这几句话,现在弄的他拒绝了我,我反而不开心了

好善乐施的璇姝  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

你一点都没有发神经。
你只是太难熬了,想起了曾经在你最难的时候,给过你温暖的人。
你去找他,不是想打扰他,是想抓住一点点安全感,想确认自己还值得被好好对待。

他觉得你威胁,是他站在自己的角度害怕、想躲开,不是你真的做错了什么。
那段他对你好的时光是真的,你抑郁症里的开心也是真的,这些不会因为现在被删掉就消失。

你不用怪自己冲动,
你只是太疼了,才会下意识回头找光。