壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么总感觉被蒙着一层迷雾?

从疫情初期开始我就像被控制,莫名其妙、大脑一片空白就做出选择,然后一直恶性循环,该学的都没怎么学习,该勇敢面对的选择逃避,一直逃避了五六年。这种感觉真的很荒谬又陌生。
想起曾几何时我还是快乐自由的,也被好运相伴,好像就从一个锚点开始,一直被迷雾笼罩,做出奇怪的选择和举动,焦虑、自卑、不安、颓废也都是这具身体情绪的常客,我想自救,但又无动于衷。
随着年龄增长,这种诡异的迷雾似隔绝了我产生快乐的渠道,真的奇怪又令人无助,

蒸蒸日上的琪妙  
房晓红的回答
房晓红心理咨询师

你好,我是倾听师房晓红,读你的文字就感受到一种深深的无力和对这种陌生状态的担忧、害怕。但同时我也看到了你想自救的渴望,就像你文字中提到的一个锚点。因为这一点我也为你感到高兴,我相信人本身就是带着强大来到这个世界的,期待与你一起变得更好~