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“太闲”的人不会觉得心里堵，他们会觉得无聊。 而你是反复难受、反反复复想同一件事——这叫“情绪反刍”，跟闲不闲没有关系。 恰恰相反，你可能是太累了。 累到没有多余的力气去消化那些情绪，累到开始怀疑“是不是我的问题”。 很多人都有一个错觉： “只要我忙起来，就不会难受了。” 但真相是——忙只能让你暂时忘记，一停下来，那种堵的感觉会加倍回来。 你不是太闲，你是太久没有被真正听见过。 所以那些情绪没有地方去，只能在你心里反复打转， 转着转着，你就开始责怪自己： “是不是我想多了”“是不是我太闲了”。 不是的。 是你的心在告诉你： 有些事，还没有过去。
心里堵得慌，反反复复，我是不是太闲了
“太闲”的人不会觉得心里堵，他们会觉得无聊。
而你是反复难受、反反复复想同一件事——这叫“情绪反刍”，跟闲不闲没有关系。
恰恰相反，你可能是太累了。
累到没有多余的力气去消化那些情绪，累到开始怀疑“是不是我的问题”。
很多人都有一个错觉：
“只要我忙起来，就不会难受了。”
但真相是——忙只能让你暂时忘记，一停下来，那种堵的感觉会加倍回来。
你不是太闲，你是太久没有被真正听见过。
所以那些情绪没有地方去，只能在你心里反复打转，
转着转着，你就开始责怪自己：
“是不是我想多了”“是不是我太闲了”。
不是的。
是你的心在告诉你：
有些事，还没有过去。