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我感觉自己好矛盾,今天起床起晚了,我妈妈...

我感觉自己好矛盾,今天起床起晚了,我妈妈帮我请假一中午,我现在心里很难受,因为我不想落课了,我之前请过很久的假了,不能再请了感觉自己会废掉。但是每次在家里玩手机的时候又觉得自己干脆就这样碌碌无为一辈子好了当个普通人。
但是每次去学校上学一个人干各种事情时候,我又希望自己能励志和别人不一样,比别人加倍努力,考个好大学,过个出彩人生,毕竟我课间一直在学,但是回家碰到手机就不一样了,我会变难受边玩手机。
我不知道哪一个才是我真正想要的了。。。

开宗明义的锦茗  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

我特别能感受到你目前的纠结,矛盾和难受。你感觉玩手机,就会浪费时间,让你很自责,对吗?
一方面你想在家里玩手机,感觉自己这样碌碌无为,一辈子当个普通人也挺好。另一方面你也希望自己立志,能考个好大学,过出彩人生。这两个自己都是你,希望当个普通人的那个自己是你的本我,希望考个好大学,过出彩人生的那个自己是超我。
本我和超我不是2选1的选择题,是相辅相成,相互促进的。想考个好大学,有出彩的人生,这是你的长远目标,你可以为之去奋斗,努力。但是人不能总在高压下,持续紧绷状态,你需要劳逸结合,想玩手机放松一下,想让自己紧绷的大脑休息一下,能更好的去完成学业,只是需要掌握一个度。你可以每天规定自己玩手机的时间不超过半小时。