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为什么都要这样对我?

为什么大家都要这样对我啊。就像之前认识的那个姐姐,年纪比我大不少,主动要了我联系方式,说有事请教。上次我发奶茶的动态,她看到就说让我下次请她喝,我当时也答应了。今天碰到她,她直接就点好了,我不好意思拒绝,只能买了,那杯还挺贵的。后来她有事要先回家,还让我特意送到她家,我身体本来就不好,残疾人,还是坚持给她送到门口,她连一句客气话都没有。结果我刚回去,就发现她把我屏蔽了。我因为身体原因本来就没什么朋友,每一段关系我都拿出全部真心去对待,可为什么身边的人还要这样一次次伤害我。

小妍e  
张郑丽的回答
张郑丽心理咨询师

你好,看到你列举的这个实例,确实会让人感受到挫败。我也注意到你说这并不是第一次,似乎你以前也被这样对待过。当你提出“为什么”这个反问的时候,你心里有没有一些模糊的答案呢。这件事情除了带给我们不快、失望等等感受之外,可以试着从其中总结一些心得,比如以后自己是否要继续用听话、忍受等没有照顾自己意愿而去满足对方要求的方式去维系关系,有没有其他做法呢,或者有,那愿不愿意试一试呢...总之,这类事件能够让我们有更多的思考,如果过去的方式让我们不舒服,我们可以寻找新的选项。