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我也了解我的性格,我是属于那种情绪不稳定...

我也了解我的性格,我是属于那种情绪不稳定,别人一激我,我就我情绪就会炸,就会炸起来。然后跟别人两个硬碰起来,越硬的话我就会越犟,也是欺软怕硬的。面对比我强的,就怂;面对比我弱的,就欺。性格,吃软不吃硬。小孩性格与我一样,面对比她强的,怂;面对比她弱的,欺。

温暖的光阳  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

我特别能理解你对自己性格的这份清醒与无奈。你情绪来得快,一被刺激就容易炸,习惯硬碰硬、越犟越不肯低头;同时也清楚自己吃软不吃硬,面对强势的人会下意识退缩,面对温和弱小的又忍不住强势,连孩子都和你如出一辙。

这并不是你本性恶劣,更不是天生欺软怕硬,而是长期在不被包容、只能靠强硬保护自己的环境里,慢慢形成的应激模式。强势是伪装,退缩是恐惧,你只是没学会温和又坚定地表达自己,也没被人好好接住过情绪。你能看见自己、也看见孩子的模式,其实已经很不容易了。