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好像世界上没有爱我的人了 不知道什么地方...

好像世界上没有爱我的人了 不知道什么地方才是我的避风港 感到痛苦时 连哭 好像不知道去叫谁 还想做回自己 情绪时长大起大落 想的开时 好像也还能过 想不通时 好像失去了对所有事物的热情

进取的娴琪  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

我特别能懂你此刻的孤单与无助,心里空荡荡的,总觉得世间没有人真心偏爱你,也找不到一处可以安心停靠的避风港。难过委屈涌上心头时,连可以倾诉、可以依靠的人都没有,只能一个人默默扛着,连放声大哭都找不到可以安放情绪的地方。

你很想找回原本的自己,可情绪总是不受控制地大起大落。偶尔勉强看得开,还能勉强过日子;一旦陷入想不通的情绪里,就会瞬间失去所有热情,对一切都提不起兴趣。这种忽好忽坏、无人撑腰的孤独感真的太折磨人了,不用逼自己坚强,你的脆弱和迷茫,都值得被温柔接纳。