概念与抽象知识不断的飘 我在我的专业上学了很多知识,可是这些知识太多了,各种抽象概念,他们之间的逻辑与包含关系又不那么固定。 每个知识大大小小的像泡泡一样在天上飘有一条条如同神经网络的那样的线杂乱的联系在一起。 让我无比焦虑和混乱,我始终无法让这些知识能够稳定的被我理解,确定以及界定。 他们在联系现实上又给我带来很大的障碍。 希望得到一些理解和方法来处理。
概念与抽象知识不断的飘
我在我的专业上学了很多知识,可是这些知识太多了,各种抽象概念,他们之间的逻辑与包含关系又不那么固定。
每个知识大大小小的像泡泡一样在天上飘有一条条如同神经网络的那样的线杂乱的联系在一起。
让我无比焦虑和混乱,我始终无法让这些知识能够稳定的被我理解,确定以及界定。
他们在联系现实上又给我带来很大的障碍。 希望得到一些理解和方法来处理。
我特别能理解你此刻的混乱与焦虑,明明在专业上沉淀了很多知识,可越是学得越多,心里反而越没章法。各种抽象概念交织在一起,没有清晰固定的逻辑边界,像漫天漂浮的泡泡,被杂乱的线条随意牵连,剪不断、理还乱。
你很想把这些知识稳稳界定、吃透读懂,让它们变得清晰、确定、有条理,可始终做不到,这种悬在心里、抓不住摸不着的失控感,真的特别消耗人。更难受的是,这些混乱的知识还没法落地对接现实,学了用不上、理不清也安放不下,越琢磨越迷茫,越梳理越焦虑,内心一直处在紧绷、混乱又无力的状态里。
简单疏导方法
1. 先放弃一次性全部理清,不要追求所有概念都吃透、逻辑都固定,先接纳专业知识本身就具备模糊性、动态关联性,不用逼自己追求绝对标准答案。
2. 给知识做归类收纳:分成核心主干知识、次要延伸概念,先抓主干,再挂分支,像种树一样,先立树干,再长枝叶,不再任由泡泡漫天飘。
3. 每个概念不强抠抽象定义,绑定一个现实小场景做锚点,先落地再深化理解,慢慢就不再脱节现实。
4. 允许知识有模糊、有边界重叠,不用强行界定完美,先学会够用、能用、慢慢沉淀,减少对“完全掌控、绝对清晰”的执念。