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看来你对自己有着一定的了解，这些烦恼和压力是需要一个正确的出口的，最正确的出口当然是给你造成压力和烦恼的那些东西，如果你能对那些东西说话就能自然的说出来了。
我好像没有办法去和别人诉说我的烦恼，焦虑...
看来你对自己有着一定的了解，这些烦恼和压力是需要一个正确的出口的，最正确的出口当然是给你造成压力和烦恼的那些东西，如果你能对那些东西说话就能自然的说出来了。