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对父亲有偏见,觉得他对于我母亲来说不配为...

如何走出原生家庭对现在生活的影响,比如看到别人父母的托举,如何平复内心的波澜;比如听到他的一些不切实际的话语或者对我们表示不理解的一些话语,如何平复心中的怒火;比如面对他金钱上的索取和自私,如何做到理解。

美人鱼~  
崔简的回答
崔简心理咨询师

能感受到你对父亲深深的失望和愤怒。也许在你从小到大的成长过程中,你曾经渴望过如山的父爱,但是他没有;你渴望父母和睦家庭温暖,但是他没有好好对待你和妈妈;你渴望来自父亲的托举,但是不但没有托举,还不断向你索取……是的,你无法理解,内心充满愤怒,先找一个安全的环境把心理的情绪往外倒一倒。当你无法忍受的时候,可以尝试做一段时间的物理隔离。不理解的时候可以不强迫自己去理解,你需要先疗愈自己,才有力量看到别人的更多。