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呕吐感,我知道,是心灵在警告我,或者温和...

呕吐感,我知道,是心灵在警告我,或者温和地提醒我,大脑,身体要参与协作。身体就像一台反应器,大脑究竟要下达怎样的指令,心灵才会满意呢,从而终止对身体的折磨和警告?

Dragnfly  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

听起来你对于身体的不适,有呕吐感,有着非常清醒的认知,知道自己是心灵在提醒你需要调整。那么,我们不妨思考一下,以往有没有类似的经历?当时你都做了些什么让自己稍微好受一些?