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和自己很反感的人每天要碰面，如果不表现出来自己会很压抑，表现出来又会引发其他很多矛盾，那该怎么办呢？
能感受到你在面对人际关系中的这种纠结和矛盾，一方面面对自己不喜欢的人，你不想压抑自己的情绪，一方面又怕表达自己情绪会破坏关系，这让你内心特别的难受，对吗？ 给你几个小方法可以试一下： 1.不要刻意压制自己的情绪，允许自己对反感的人表达自己真实的感受。 2.与反感的人建立边界感，保持表面的礼貌性来往，不深入交流。 3.遇到非常过分的事情，就事论事的来表达自己的不满和愤怒，可以先说事实，再说自己的感受，再提出自己的需求。 如果愿意，希望和你共同探讨一下这个问题。如有需要，私信我。
如何处理复杂的人际关系?
和自己很反感的人每天要碰面，如果不表现出来自己会很压抑，表现出来又会引发其他很多矛盾，那该怎么办呢？
能感受到你在面对人际关系中的这种纠结和矛盾，一方面面对自己不喜欢的人，你不想压抑自己的情绪，一方面又怕表达自己情绪会破坏关系，这让你内心特别的难受，对吗？
给你几个小方法可以试一下：
1.不要刻意压制自己的情绪，允许自己对反感的人表达自己真实的感受。
2.与反感的人建立边界感，保持表面的礼貌性来往，不深入交流。
3.遇到非常过分的事情，就事论事的来表达自己的不满和愤怒，可以先说事实，再说自己的感受，再提出自己的需求。
如果愿意，希望和你共同探讨一下这个问题。如有需要，私信我。