研一学生，多年病情治疗无效、学业压力、轻... 脑供血不足失神发作，10余年长期诊疗无效，影响日常生活和情绪状态。伴现已诊断为轻度抑郁、焦虑症，每日压抑状态，自身孤独烦躁哭泣。 病情诱发因素：与劳累和情绪互相影响 ❶日常学习 考试 规培工作，压力较大，自觉全月无适度休息 ❷病情自身，长期治疗无效，影响多年情绪，全天低落。 想尝试休学一年（但目前暂未发现可治的有效医疗，家人觉得休也无用） 家人建议放弃资格考试，减轻压力（自身最在乎旁人看法，自己最只会觉得丢脸） 目前不知道，如何适宜处理日常状态？
研一学生，多年病情治疗无效、学业压力、轻...
脑供血不足失神发作，10余年长期诊疗无效，影响日常生活和情绪状态。伴现已诊断为轻度抑郁、焦虑症，每日压抑状态，自身孤独烦躁哭泣。
病情诱发因素：与劳累和情绪互相影响
❶日常学习 考试 规培工作，压力较大，自觉全月无适度休息
❷病情自身，长期治疗无效，影响多年情绪，全天低落。
想尝试休学一年（但目前暂未发现可治的有效医疗，家人觉得休也无用）
家人建议放弃资格考试，减轻压力（自身最在乎旁人看法，自己最只会觉得丢脸）
目前不知道，如何适宜处理日常状态？
为你在积极寻找办法点赞！
你说到全月无休，却不愿停下来休息，感受到你的挣扎与纠结。心里已经累到压抑了，身体还要为他人的眼光负重前行，最重要的是，他人的眼光不止一种，那些不明就里的“他人”会好奇，而我们看到你心里话的“他人”，只会为你担心和心疼，你更在意哪一个呢？还是会选择尊重自己内心的节奏呢？