为什么时常出现莫名其妙的焦躁感

好奇怪，明明感觉心理稍微健康点了，却莫名出现焦躁感，突如其来的，不是抑郁情绪和难过、焦虑，是不知名的焦躁

蒸蒸日上的琪妙 05月15日 20:26 IP属地: 湖南

阳莲华的回答

阳莲华心理咨询师 IP属地: 上海前天 10:32

这会给你的正常生活带来影响么？是什么样的状态才是你目前真正想要的呢

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阳莲华

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擅长领域：1、青少年情绪管理，根据青少年心理特点、主要的成长问题，帮助来访者进行情绪管理，预防为主，促进来访者积极生活 2、人际沟通，按照人际交往理论，帮助来访做到有效沟通，使得来访者能在人际关系中提升自己，互相成就 3、鼓励来访对期待的未来，探索想要的目标，在这个过程找到自身的优势、资源和能力，克服当前的困难，达到想要的生活