与人接触的痛 还有一个问题，我现在内心非常敏感脆弱，和别人接触只要受一点伤害，就不想再接触这个人，这是为什么?我要如何摆脱这样的困境。我希望老师能给我一些建议和方法。而且我觉得和人接触很累，我要怎么办?
与人接触的痛
还有一个问题，我现在内心非常敏感脆弱，和别人接触只要受一点伤害，就不想再接触这个人，这是为什么?我要如何摆脱这样的困境。我希望老师能给我一些建议和方法。而且我觉得和人接触很累，我要怎么办?
内心敏感脆弱，这些特点，曾经也是对你有帮助的让你免受更多的伤害。
但随着时间的推移，它会变得很局限。就像现在你可能很想和别人接触，但因为你的敏感脆弱会有一些想法冒出来，然后就会回避和别人接触，这样你就无法验证你的想法，到底是不是真的，从而导致你的社交圈子越来越小。
很难遇到和自己很匹配的朋友，觉得没有人理解你，你也不愿意和别人接触。长此以往会影响你的工作和生活。
如果这样的状态已经很长时间自己无法调节，建议就咨询，让专业的老师陪你一起走过这一段艰难的时刻。