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我说自己心情很不好可身边的人都在告诉我睡...

我说自己心情很不好可身边的人都在告诉我睡一觉就好了我也想用睡觉逃避一切可我连觉都睡不好

风和日暖的瑜丽 06月10日 21:27 IP属地: 广西

陈芳敏的回答

陈芳敏心理咨询师 IP属地: 湖南 06月11日 11:59

影响你心情的才是睡不好的根源，也许你可以尝试去找真正愿意安慰你心情的人，找ai也可以，心情好了觉更容易睡好哦～

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陈芳敏

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