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我说自己心情很不好可身边的人都在告诉我睡...
风和日暖的瑜丽
我说自己心情很不好可身边的人都在告诉我睡一觉就好了 我也想用睡觉逃避一切可我连觉都睡不好
听起来就像心里压了块大石头，连睡觉这么平常的事都变得困难啦。身边人可能觉得睡一觉能像重启电脑一样把坏心情清零，可这对你来说却没那么简单。你愿意和我说说，这种睡不好的状态持续多久了吗？还有，在你心情不好的时候，脑海里通常会浮现出什么画面或者想法呢？