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今天咨询非常棒。自己分享了个人的状态,我觉得很开心的就是老师指出来我自己主观臆想加工,并且把这种主观臆想作为待人评价的问题,其实我根本没法靠这些东西认识一个人,却对人进行评价并参与自己的行动。其实生活中我这样的臆想评价与对待他人还存在的,我觉得自己也可以反思。 另一个就是行动力的问题,我确实觉得自己行动力是比较差的,这可能和从小到大的状态以及过去一年的自我虚弱状态有关,回想过来我的确因为行动力的限制有所影响,这是真实的。老师教我用列表清单,以周计划来规划引导行动力,并且思考方式完成工作。我其实一直有写周记习惯,但是废弃程度很高,我会觉得这是一个契机以更深刻的态度认知周记。然后在记录的过程中,清楚哪些事要做的,哪些是做到的,哪些是没做的。 我觉得今天很大一个收获是,克制自己以主观观感看人的问题吧,我是觉得这样更加简单,但是人是复杂的,这是不对的。更应当更深切的认识,或者更耐心的认识评价一个人,认识评价自己。
咨询主题:失恋心理危机
可茹和王予彤老师非常好,很贴心,分析也很到位
咨询主题:失恋心理危机
可茹和王予彤老师非常好,很贴心,分析也很到位
咨询主题:失恋心理危机
非常棒,给我很大鼓励,今天就收到了效果。只要去做,人家女生就在回应的
咨询主题:失恋心理危机
专家回复:太好啦!为你开心,相信会越来越好哒
很好,老师很耐心,很温柔,说出来感觉好多了~
咨询主题:异地恋困扰
这是我们第一次谈话,交谈前各种倒霉的事情全都蜂拥而至,我情绪到了冰点,每天都会焦虑不安,不敢和任何人交流沟通,你慢慢引导我突破自己的枷锁,慢慢地焦虑缓解,敢于和人沟通了。
咨询主题:抑郁情绪
正能量的老师,能够有力的让我们感受这个世界的爱!
咨询主题:家庭冲突
灰常好!
咨询主题:家庭冲突
服务很不错,咨询师的提点还是很有用的,也是一个合格的倾听者,是一个善良的大姐姐。
咨询主题:焦虑情绪
老师,会引导我自己想办法,让我直面问题,赞
咨询主题:婚姻修复
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