专业的心理服务
平台承诺 免费退改
要正视自己的需求,不用担心因为拒绝而被厌恶反感,也要尝试去拜托别人帮忙,要思考自己为什么不愿意去麻烦其他人,其中是不是有什么固化的思维。 建立信任,一段关系里什么样的行为能够建立信任 希望别人喜欢 在关系里分不清楚边界界限 害怕做出拒绝 因为要满足别人的需求又想满足自己的需求,但是为了让别人喜欢自己,会牺牲自己的需求,所以会觉得很累
咨询主题:情绪调节困难
孙老师很有经验,对问题非常精准。' 前期的咨询助理阿彬非常棒的!
咨询主题:社交焦虑
到现在跟老师进行了一个月的咨询时间,回过头来看这一个月的变化。 之前的我对生活迷茫,对感情迷茫,对工作迷茫。我感觉自己陷入到一个特殊的圈子里,这个圈子让我变得颓废,抱怨,没有信心。在我心理最脆弱的时间,我遇到了老师,我最初的想法就是渴望有一个人会给我开一扇门让我走出这个圈子,我所有的事情都依赖于老师,所有的问题都堆积给老师,在这个过程中是老师让我明白了,其实开这扇门的只有我自己,而老师在做的所有的一切都是在帮助我找到这扇门,我开始在老师的帮助下不断的尝试寻找自己。 这一个多月以来成长我认为我可以冷静的面对生活所带给我的喜怒哀乐,面对工作所带给我的消极,面对感情所带给我的遗憾,当然还是会有很多的情绪冲击我,但是我相信我可以慢慢面对的。感谢老师,未来的路还有很长,而找到自己才是一段新的开始。
咨询主题:异地恋困扰
老师很专业,层层刨析,能精准找到问题。在咨询之前从来都没想过的事情突然清晰明了
咨询主题:社交焦虑
今天我们聊到了我的底盘,就是原生家庭的家道中落导致我从小到大的那种自卑不自信感,生存恐惧。不能依赖父母,只能依赖工作。但我把依赖对象搞错了,依赖的是我自己,而不是工作。其实我父母对我的工作看得比我还重也影响了我。这造就了现在的我,敏感,焦虑,只关注物质层面,没有关注到太多其他方面,也造成了我如惊弓之鸟一般生存恐惧。老师的引导下,我终于要“离开”我的父母,自己为了自己也为了他们真正成长起来,出去闯了,而不是从前埋怨他们又舍不得他们的状态了。
咨询主题:情绪调节困难
通过老师的指导,学习不同的看问题看事情的角度
咨询主题:异地恋困扰
通过老师的指导,学习不同的看问题看事情的角度
咨询主题:异地恋困扰
通过老师的指导,学习不同的看问题看事情的角度
咨询主题:异地恋困扰
通过老师的指导,学习不同的看问题看事情的角度
咨询主题:异地恋困扰
通过老师的指导,学习不同的看问题看事情的角度
咨询主题:异地恋困扰
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