壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

专家孙慧娟收到的评价

木**

2024-11-12

感谢帮助自己直面了问题,才能想办法解决问题

咨询主题:恋爱压力

千**

2024-11-06

在咨询当中我有抽丝剥茧的感觉,感觉在老师的带领下能更接近事实。

咨询主题:情绪调节困难

相**

2024-10-31

非常好的老师!带我提升了许多!干货满满!

咨询主题:情绪调节困难

相**

2024-10-31

这段时间和老师学习收获颇丰,老师专业、耐心、高水平的认知能力,帮助我剖析事情的本质,更好地处理生活和感情中遇到的问题。 首先,老师带我“立框架”,同时留下“空间感”,不仅让我内心有秩序感,也让我男朋友清晰理解并尊重我的界限,我们更加深入地理解彼此的需求,关系更加和谐。老师使我能够游刃有余地处理感情问题,摆脱了过去的患得患失、大吵大闹。通过老师教授的情绪调整和认知调整方法,我学会了更加客观地看待事情,更好地处理自己的情绪。此外,老师还悉心指导我如何培养爱的能力,让我更加珍视男朋友的优点,并告诉我并非催促和打压才能让一个人成长,而是应该用鼓励和爱的方式。这种方式改变了我原来不良的行为模式,我和男朋友的感情在这段咨询后更加深厚。在咨询的过程中,我还深入了解了原生家庭母婴模式,认识到自己的不足,老师针对我的情况,提出了切实可行的改进建议。这段咨询之旅不仅提升了我的认知水平和处理事情的能力,更让我对未来充满信心,相信能够勇敢地面对人生中的各种挑战! 老师讲解的内容不仅限于分析情绪,而是充满了极具实用价值的干货。这些干货易于理解、便于练习,让我在短时间内就能迅速掌握并应用于实际生活中。感谢老师这段时间的相伴!

咨询主题:情绪调节困难

相**

2024-10-26

老师非常专业,继续带我联系情绪调节,并告诉我接下来的做法,从细节处夸奖人。也让我更了解了自己,很多习惯其实也来自于原生家庭。“人都是活在自己给自己的人设里”,这句话让我印象很深。

咨询主题:情绪调节困难

相**

2024-10-25

老师非常专业,前一阵陷入了很不好的情绪内耗中,老师带我使用情绪调节法,揪出了不好情绪的原因,并针对性进行拆解,带我走出内耗。

咨询主题:情绪调节困难

回**

2024-10-18

能够帮助我更好的归纳整理想法,让我从泥藻里出来了,更加坦然。走出了自己的定式思维,感谢🙏

咨询主题:情绪调节困难

相**

2024-10-17

老师讲的很细节,实操性很强,赞👍

咨询主题:情绪调节困难

相**

2024-10-16

老师非常好,讲的很干货,教很多方式方法逻辑让自己在关系中处于高位。

咨询主题:情绪调节困难

朴**

2024-10-07

咨询主题:情绪调节困难

  • 首页
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 尾页
  • 共500页