专业的心理服务
平台承诺 免费退改
越来越好了。 感觉快康复了
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:嗯嗯,只要理解和掌握了方法,会越来越好的
很负责任很有耐心 很好
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:只要能更好的帮到您,这都是我应该做的
继父和生父有一个共同点,就是最善良有爱的地方被伤害,所以不愿意再给爱
咨询主题:关系提升
专家回复:需要更加有效的沟通,否则他们并没有知道你理解了他们这一点
用内在价值感替代精神中对完美的幻想,成熟的完美主义,是稳健的,重视细节,重视结果
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:是的,这也是一种方法
很棒。很缓解。 以后还会找他
咨询主题:内疚自责
专家回复:谢谢信任,也希望你越来越好
呜呜呜,糟糕的小一婧,一切都好糟糕,好想哭
咨询主题:场所恐惧症
专家回复:允许自己伤心和难过,这也是自己真实的组成部分,抱抱自己,心疼自己
我们讨论了一个重大发现,是偏见让一个资质优秀的人,看到了一个被自己扭曲的世界,因此造成人生的不顺利
咨询主题:场所恐惧症
专家回复:更多的自我探索,更多的自我成长的
只有对当下的每一件小事都有价值感。都有深度的认知,落实每一个细节,不自我推翻,我们才会从平凡中脱颖而出
咨询主题:场所恐惧症
专家回复:是的,用时下流行的话叫做活在当下
完美主义的焦虑导致拖延,拖延使人更加焦虑。我是做对了所有的事情,最终死在别人嘴里。目前和爸爸似乎不太可能有正常的父女关系
咨询主题:场所恐惧症
专家回复:在这样的情况下,怎么让自己没有那么难受,这是可以努力的方向
赋予平凡的小事意义,我会更加爱悦自己,不会因为噱头高远的疲惫追求而失去对自己的肯定
咨询主题:场所恐惧症
专家回复:是的,能够享受琐碎平凡的生活,本身就很不凡
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