专业的心理服务
平台承诺 免费退改
记录第三次训练。训练前跟老师聊最近经历过的事情后，训练中的杂念就少了好多，这可能也跟昨天情绪上头后先搁置情绪到一旁，选择早睡补充精力有关。这次训练更加专注于老师的指令和意象创造，想象自己被气球牵引到空中，越飘越高，逐渐摆脱地面经历的一切，自由自在做自己。想象中的自己有了具体的气质:温柔而凌厉，女强人。 情绪上的缓解不是真正的改变，认知和行为上稳定的改变才是真正的改变。希望之后的训练能越来越好！
咨询主题：情绪调节困难
第一次接触动力催眠，感觉很神奇，我从抑郁焦虑坐立不安，到太阳穴没那么疼了，能安静下来做事，好转一点我就开始找工作，我在努力改变，感谢田老师的帮助，鼓励，虽然没有完全恢复，还在治疗中，但是看到了希望，期待我再次站起来的那一天。也希望田老师可以帮助到更多人。
咨询主题：情绪调节困难
记录第二次训练，没有第一次训练时更专注，在配合老师同时还会想很多关于学习任务的事，以及各种联想，思绪飘忽。担心是自己准备工作没做好，没有提前留出一些时间放空自己，但老师说这是正常的，是意识和潜意识共同作用的结果。 很不好意思的是做训练的时候竟然在担心现在的表情会不会不恰当被老师讨厌......虽然是一闪而过的想法，但实在有些离谱。 今天没有明显的躯体反应，整体上来说比较正常。
咨询主题：情绪调节困难
目前咨询了第二次，感觉都很棒。老师特别温柔，十分耐心地倾听，超爱❤️询问的是考试焦虑，老师真的很善解人意，仔细询问了之前的考试的经历和家庭情况，对现在的情况做了详细贴切的分析。终于被肯定的一个是心理问题不是矫情是像感冒一样需要治疗的。🥺🥺
咨询主题：情绪调节困难
已经完成了十次心理治疗，从最开始的焦虑紧张不安，到现在基本上放松还找到了自我价值感觉，经历很久。我是双相情感障碍并发焦虑症，每次发病到晚上几乎焦躁不安到极点，每天都要经历一次崩溃大哭，每天脑子里冒出无数痛苦的想法和感受，再加上情绪起伏，达到了虽然吃药和物理治疗都感觉自己只是麻木的在活着，后来带着半信半疑的态度开始了漫长的心理治疗之路，最开始的时候，做了2次，觉得自己状态有一些缓解，从紧张的躯体反应，到后来做完有放松的感觉，后面我们每周做两次，经过5-6次之后，我从身体麻木感觉不到开心，开始逐渐能够体会到开心和幸福，开始发现了自我价值，最后几次治疗之后，我发现我自己几乎恢复正常了。我开始找工作，想要积极阳光的生活，这十次心理治疗带给了我奇迹般的变化，也希望老师能帮助更多的人。
咨询主题：情绪调节困难
田老师特别有耐心，说话也很温柔。在日常生活中有时候和人交流会有一些我自己都不知道的压力，通过田老师的治疗也让我更了解自己。让我知道了有时候突然的烦躁和莫名其妙的哭都是生活中我承受压力的表现，通过六次的治疗，我哭的次数已经很少出现了，有时候烦躁也会去想是什么原因，如果是某些人或事导致的，我会先独自平静后再去接触，不勉强自己。 在治疗过程中也很神奇，每次进入催眠放松自己在这个过程中身体的反应都不一样，刚开始不能完全放松，想象中的走楼梯也是在一片黑暗中，后面几次我能让自己的身体完全放松，楼梯周围的环境也不断再发生变化，每次结束催眠身体也会轻松，特别是下午催眠前还觉得身体很累还有点困，催眠结束后会发现自己很轻松也很清醒。
咨询主题：焦虑情绪
这一次催眠训练又有了新的感受，比之前更放松了，期待新的改变～
咨询主题：情绪稳定
的确会解决我的一些疑惑，探知了一些关于自己缺失的部分。让我明白自己的情绪不是无缘无故的，进而能更好的调整自己。会有一种对方被接纳的感觉，我也会更好的试图去接纳自己，非常感谢。
咨询主题：情绪调节困难
田娟娟老师很专业，江江顾问也很周到
咨询主题：代际冲突
每一段时间状态不好，就会来咨询一下调整。 景天助理很耐心的听完我的诉求，给我安排了老师。 和廖丽萍老师咨询的过程中，非常高效，思路清晰。我的状态也恢复了
咨询主题：情绪调节困难
印象标签：