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哈哈哈,昨天讲话心情特别轻松,笑了半天___而且对我特别有用感觉,都是在小学的时候卡点没法继续,现在问题又涌出来……我希望自己是被接受的。老师能接受我的刁钻让我感觉被接受,和你相处不纠结。这招对我真是屡试不爽啊……
咨询主题:抑郁症
专家回复:全身心的接纳,无条件的接纳。尊重是相互的,你尊重我,我尊重你。愿意接纳你。
好评好评好评好评好评好评,
咨询主题:婚姻压力
专家回复:谢谢谢,谢谢谢谢谢,谢谢!
感觉还是不错,指出解决问题方向
咨询主题:婚姻压力
专家回复:嗯,是因为你自己的改善动力比较强。你的逻辑也很清晰,也很有正确的咨询理念,所以我们才能配合的很好。
随着交流次数越多,我觉得你对我有一定的理解。成了熟人,所以有些问题我就逃避过了。也不想表现出来了。
咨询主题:抑郁症
专家回复:你逃避的地方,恰恰是我抓住不放的地方,宁可沉默,也不让你溜走。
被我边吼边说话,心情好多了。
咨询主题:抑郁症
专家回复:情绪发泄不是关键,你能意识到自己在吼叫才是关键。
哈哈,当我背挺直的时候,我今天发现好多女的也有这种自我欺骗的行为,装作是去做别的事情,借故不走我旁边。知道自己可能比不上,就装作自己糊弄自己。一刻发现两三个女的有这种行为........
咨询主题:抑郁症
专家回复:做好自己,世界太平。其实别人并没有那么在意自己。
哎,我说了我一个事情,真的很严重影响我的行为。我自己坦白了自己的丑事。但是得不到原谅。因为没有结尾,我逃避了惩罚。良知的我一直惦记,总是去注意别人类似的事,然后担忧。好烦恼,很重的心里负担……
咨询主题:抑郁症
专家回复:当初选择了逃避,其实无法真正的逃避。
很有耐心沟通交流,风趣幽默!
咨询主题:
专家回复:对方思路清晰,所以沟通起来很顺畅。
现在的状态很糟糕,忧郁没有希望。但在生活情景当中好像起码有时候感情放松心情舒服些,不是那种懒得舒服,也不是心情舒畅。
咨询主题:抑郁症
专家回复:能够意识到自己的糟糕,觉知更加清晰明了,这就是改变的重要转折点!
一个问题我不想谈就没有了。这个问题今天又去回想感受。希望下次能再次谈到。我感觉我现在没有以前情况那么严重了,总体的心情。下午事情少了,又开始想了,一直就是脑袋被那边牵着神经。老去念去想,回不来了。后来又被人一起说,又气得不得了。
咨询主题:抑郁症
专家回复:你一直在改变和进步。积少成多,聚沙成塔。
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