专业的心理服务
平台承诺 免费退改
分解掉一个很大的内耗,突然很想奖励一下自己,很久没有这样的下意识冲动了,想想看几十年一直自己远离自己,真的很emo啊
咨询主题:人际冲突
有的时候把柜子里99%的物件都翻出,就为了找到那1%。真的好爽啊。心理上有一个bug一直停留在过去主动/被动锁定的状态,给我卡的严严实实盲住了。需要学会使用双面镜还要精准分辨的回到那时那刻,太曲折了,终于盘出一二三步曲
咨询主题:抑郁症
拉着专家陪我处理一整个大问题,系统的认识一下自己感到很不可思议
咨询主题:人际冲突
没有刻意的坚持却延续了比较久的咨询关系
咨询主题:焦虑情绪
在状态好和状态不好的时候都会来,感觉到状态是流动的不可控制的,了解自己是为了同步自己
咨询主题:适应障碍
提前的耐住性子是为了目的,现在的耐住性子是为了原因
咨询主题:焦虑情绪
最近在更多的体验“接受”这回事
咨询主题:抑郁症
评价的时候,也能让我顿时从事务中快速回到心理状态看一看,有些平静又流动的顺畅感觉
咨询主题:人际冲突
这是我见过最耐心的人了,哈哈,只有这样才能hold住我这样的超级防备者,现实中真的很难强求事事如此,于是一定要咨询,把对别人的标准转化成对自己的合理期望,这样才能释放压力,看见更多,才有容量接受更多,并且也不困住自己
咨询主题:人际冲突
在我自己的努力和求助老师的共同磨合下,我排出万难试的找出很多非常吻合自己的痛点,一点点重新滋养这些
咨询主题:同一性混乱
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