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专家唐金琴收到的评价

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2023-01-04

1咨询的问题 如何与丈夫沟通,我们的模式一直是我一直表达,而他没有回应,他的不回应让我很痛苦,我觉得在这个关系里很孤单,很疲惫 2 咨询前的状态 很焦虑,很迷茫,失落,感觉与丈夫沟通不在一个水平线上,只有我在说,他却没有回应。 3.咨询时 通过老师的梳理,我开始把自己从事情中抽出来,站在旁观者角度去看问题——好像一下子就冷静了。能找到出路了。看到了希望。 4.咨询后 制定了行动方案,通过我一点点的调整,开启新的模式,在我“自动驾驶”的反应模式中,做几个“暂停”的动作。 看着这些简单的行动计划,我看到了我们关系缓和的可能性,也看到了我成长的可能性。

咨询主题:婚姻压力

g**

2022-11-30

咨询问题:对男朋友的安全感缺失,不知道自己的价值所在 咨询前:不知道怎么应对,手足无措 咨询中:老师引导我,听我讲,捋顺了问题,让我明白了问题所在, 咨询后:明白了事情是多角度的,从不知道如何让自己有价值,到逐渐找到不一样角度的看法。也有了非同寻常的思考,受教!

咨询主题:情绪调节困难

g**

2022-11-30

咨询问题:不知道如何面对做事的自己,摆脱不了禁锢感 咨询前:禁锢感困扰 咨询中:老师让我重新面对了禁锢感,把他当做朋友,让他在自己身边,我学会了和他温和的相处。我爱他,像爱一个可爱的人, 咨询后:我慢慢学会做他的主人,但却可以选择和他和平共处。我变得更好了,充满力量,像一个有巨大能量的生命体!昂扬生长!我拥向这个世界,怀抱这里,那些世界的力量都扑向我。我能感受到这个勇敢的力量!🤗🤗🤗

咨询主题:情绪调节困难

圆**

2022-09-14

1咨询问题: 无法消化别人的否定和质疑,感到精力被榨干的那种无力和无助,甚至感到迷茫和走投无路 2咨询前: 感觉胸口有一块石头堵在那里,但无论如何又找不到出口的感觉,想不明白,为什么那些人可以那么理直气壮的否定我,对我的事情进行绝对化的评论,也不明白为什么就不能给我机会去解释自己,总是要误会我,让我堵得慌,明明是对方作出伤害我的事情,结果还被批判错的人是我,还加了我一条“罪”,说我“情绪过激,脾气太臭得治”,这让我感到非常的郁闷、冤枉和委屈。 3咨询时: 老师耐心倾听我内心的声音,不会打断我的描述,对我的事情表示出充分同理心,在我表达愤怒和郁闷的时候,老师也不会觉得我的情绪“不应该”,老师充分“允许”我在事件里面过激的情绪反应,也赋予我“就应该”。让我堵住的石头,一下子就掉落,无比的畅快和自由。那个“委屈”,突然被得到了安慰。同时老师引导我,以后再出现类似事件的时候,如何消化有效消化情绪,让我找到了至少7种以上的办法,突然觉得自己前面的道路又通了,自己又是有希望了。 4.咨询后:原来我是可以自己靠自己,保护自己“心中的小孩”,而不是靠寻求别人的“肯定”治愈。也代表,以后再有类似情况发生,我是可以在不断的操练下不被影响到。做个情绪自由的人。

咨询主题:情绪调节困难

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2022-06-24

1咨询问题:失落,迷茫,没有安全感,自我怀疑,无助 2咨询前:我是一个特别逆来顺受的人。一直奔波在职场,还要照顾两个孩子,内心非常疲惫。一直很努力却得不到父母的肯定,内心奔溃,感觉不被人尊重,只能默默承受,当父母不能肯定我时,我就没有存在感,安全感,觉得自己不重要,没用,不被爱,父母眼力都是别人,总是怀疑是不是自己不够好,不重要,一直讨好父母,一直小心翼翼。 3咨询师:老师连接我的情绪,慢慢帮助我看到我深处的需求,我一直在挣扎着要被父母疼惜,被周围的人认可。希望我的努力被看见。 老师问我:“你要的是父母心里认可你,还是嘴上认可你”。这是我从来没有想过的问题,当我仔细去思考时,我突然意识到其实我的父母心里是认可我的,只是他们这一代人不懂得夸孩子,甚至可能用批评的方式表达他们的爱和在乎…… 并且老师帮助我透过我与孩子的关系,与丈夫的关系,让我体验到我的盲点,我开始意识到,我想调整我丈夫的部分,也是我自身的需要调整的部分,我不愿意看到在我孩子身上发生的事,也是我父母不想我去承担的…… 咨询后:我开始跳出我原来思维的局限,我看到新的可能性,看到父母对我矛盾行为的背后,是对我的爱和保护。 我也开始思考我的价值,能看到我就释然了。

咨询主题:婚姻修复

g**

2024-01-20

满意

咨询主题:情绪调节困难

g**

2024-01-20

满意

咨询主题:婚姻冲突

g**

2023-12-19

咨询主题:情绪调节困难

g**

2023-12-16

咨询主题:情绪调节困难

像**

2023-12-04

满意

咨询主题:婚姻冲突

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