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通过今天的咨询，让我的内心得到了释怀。对我帮助非常大，很感谢冯老师！
咨询主题：抑郁情绪
冯老师很专业，能够发现我心态上的问题，很感谢
咨询主题：焦虑症
这次咨询感受很多，受益匪浅。
咨询主题：抑郁情绪
很好，抓住问题的核心了
咨询主题：焦虑症
咨询后都我的心情都会很舒畅，很开心？
咨询主题：抑郁情绪
挺好的，下次继续探讨
咨询主题：焦虑症
好
咨询主题：情绪调节困难
通过这次咨询又有了新的收获 希望可以更上一层楼
咨询主题：抑郁情绪
经历了三次咨询，每一次的咨询带给我的感受各不相同，但是收获都非常多。在我充满困惑与低落的时候，遇见冯老师真的很幸运，感恩遇见。每做完一次咨询就像心灵得到一次洗礼。第一次的时候，我与老师探讨了我在工作中遇到的难题以及我个人的成长经历带给我的影响，让我开始慢慢觉察自己的内心世界，我的价值体系一直建立在外界，我压抑自己的情绪，克制自己的情感，我的自我批评自我贬低，老师承接住了我的情绪，不带批判的包容我的想法，有一种很强烈的被接纳的感觉。老师给我留的作业，让我更加了解了我自己，我好像迈进自我接纳的一步。第二次，我与老师探讨了我与金钱的关系，在探讨的过程中，我慢慢觉察到我自己畸形的金钱观，给我的生活以及心理健康带来了多大的影响，很多事情原来一环扣一环，咨询完了后，我重新审视了我与金钱的关系，了解我真正的需求与情绪，内心的一大负担好像消失了。第三次，我与老师讨论了我的进步我的改变，聊了如何划分边界，聊了我想成为什么样的人，要怎样成为我想成为的人，我的人生愿景是怎样的，老师教了我行为认知疗法，坚持自我肯定，慢慢改变，朝着自己的目标前进。很开心这个春天遇见冯老师，我觉得我们之后会常见面的，因为我在心里许下一个承诺，我要变成一个让我自己都喜欢的人，让老师看到她的咨询让一个身处迷茫与泥沼的女孩变得闪闪发光（我爱自己，无论怎样，我都接纳我自己）
咨询主题：强迫症
通过这次咨询，很开心发现了新的问题，更好的解决问题。
咨询主题：抑郁情绪
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