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答复:感觉到累是情感危机的信号,能感受到您的纠结、委屈和担心。试着反思,您对他的种种不满是因为什么?假想这些他都改变了,您还会有其他的不满吗?
答复:因为害怕做错,所以慌张,又因为慌张,所以老做错,可以这样理解吗?想停止这种恶性循环,可以试着改变专注点,比如调整成怎样把事情做成功、有什么好的办法做成事等,转移注意力,因为过多的担心 会成为一种诅咒!...
答复:只有喜欢自己,自带的这种自信和生活态度,才能真正吸引到别人,得到认可和尊重,感受到您的自卑、缺失安全感和怨恨,二十多年的消极,带来的是更多的痛苦,请对自己的人生负责,想改变,请私聊,祝 好!
答复:感受到你的压力、烦燥和焦虑和好多事情没有做完,形成了一种恶性循环,需要做的就是跳出这个怪圈 1、可以尝试着把未做完的事情做计划,分阶段完成,不排斥带着这些不良情绪做事情,因为它们不可能马上消失的 2、试着...
答复:得不到的,会认为是最好的,其实人的心理很奇怪, 越难得到的东西,越想要得到,会越痛苦,形成恶性循环,在感情上的阻拦有时会起到一种催化剂的作用,对于目前的状况,要么放手,要么争取,不管哪一种选择,我会陪...
答复:感受到你的无奈、犹豫和纠结,事情的解决方向在妈妈对婚姻的态度上,试着和妈深刻的交谈,再决定接下来的事情怎么操作。既解决娘家的事情,又不影响自己的家庭关系。
答复:感受到你的高压、自制和辛苦,力求把自己完美的一面呈现给别人,谨言慎行,一直紧绷着,有限的心理承受力会有不支的时候,活在别人评价里的人,需要不断的变形来迎合别人,会迷失自我,重拾自信,解开太多的束缚,处...
答复:您觉得不给父亲买他喜欢的东西了,您内心的委屈、埋怨会好一些吗,如果以后再碰到类似的事件,会不会更加生气呢,您有没有试着和父亲聊聊,告诉他,你的一些想法呢
答复:经历老公出轨,确实如一场噩梦,身心俱惫,您内心的不甘、愤怒、嫉妒都在,如果选择了留在婚姻里,是否考虑调整自己的状态,为婚姻的改变做些什么呢、与其说婚姻是两个人的事情,不如说婚姻是一个人的事情,一个人的...
答复:感受到你的伤心、失望、愤怒和无助,家庭出现裂痕是有原因的,自己先冷静下来,认真思考对于这段婚姻的态度,如果想挽留的话,寻找出轨的原因,寻找刺激还是情感寄托呢,不同的出轨原因,能显示你的老公的心理活动。...
心理咨询专家吴琪的公益解答案例
[咨询] 也不知道是不是待两年多久了,没什么感觉了。总嫌...
答复:感觉到累是情感危机的信号,能感受到您的纠结、委屈和担心。试着反思,您对他的种种不满是因为什么?假想这些他都改变了,您还会有其他的不满吗?
[咨询] 太专注自己做的对错,害怕,做错,丢人,本来没什...
答复:因为害怕做错,所以慌张,又因为慌张,所以老做错,可以这样理解吗?想停止这种恶性循环,可以试着改变专注点,比如调整成怎样把事情做成功、有什么好的办法做成事等,转移注意力,因为过多的担心 会成为一种诅咒!...
[咨询] 常常孤独 有时候希望一个人 但是看见别人两个人...
答复:只有喜欢自己,自带的这种自信和生活态度,才能真正吸引到别人,得到认可和尊重,感受到您的自卑、缺失安全感和怨恨,二十多年的消极,带来的是更多的痛苦,请对自己的人生负责,想改变,请私聊,祝 好!
[咨询] 很烦躁,心里很紧张。感觉到很累,又有好多事情还...
答复:感受到你的压力、烦燥和焦虑和好多事情没有做完,形成了一种恶性循环,需要做的就是跳出这个怪圈 1、可以尝试着把未做完的事情做计划,分阶段完成,不排斥带着这些不良情绪做事情,因为它们不可能马上消失的 2、试着...
[咨询] 以前的我无忧无虑,没有什么烦恼,可是父母因为给...
答复:得不到的,会认为是最好的,其实人的心理很奇怪, 越难得到的东西,越想要得到,会越痛苦,形成恶性循环,在感情上的阻拦有时会起到一种催化剂的作用,对于目前的状况,要么放手,要么争取,不管哪一种选择,我会陪...
[咨询] 妈妈一个人在上海工作多年,爸爸游手好闲,虽然工...
答复:感受到你的无奈、犹豫和纠结,事情的解决方向在妈妈对婚姻的态度上,试着和妈深刻的交谈,再决定接下来的事情怎么操作。既解决娘家的事情,又不影响自己的家庭关系。
[情绪压力咨询] 我总是觉得自己有缺陷,一直在找自己身上的缺点,...
答复:感受到你的高压、自制和辛苦,力求把自己完美的一面呈现给别人,谨言慎行,一直紧绷着,有限的心理承受力会有不支的时候,活在别人评价里的人,需要不断的变形来迎合别人,会迷失自我,重拾自信,解开太多的束缚,处...
[咨询] 小时候我学习成绩好我爸妈从来没夸过我,怕我骄傲...
答复:您觉得不给父亲买他喜欢的东西了,您内心的委屈、埋怨会好一些吗,如果以后再碰到类似的事件,会不会更加生气呢,您有没有试着和父亲聊聊,告诉他,你的一些想法呢
[咨询] 老公出轨,我过不去这个坎,就像噩梦一样,每天晚...
答复:经历老公出轨,确实如一场噩梦,身心俱惫,您内心的不甘、愤怒、嫉妒都在,如果选择了留在婚姻里,是否考虑调整自己的状态,为婚姻的改变做些什么呢、与其说婚姻是两个人的事情,不如说婚姻是一个人的事情,一个人的...
[咨询] 在老公车里发现拆开的避孕套盒子,他出轨了,前一...
答复:感受到你的伤心、失望、愤怒和无助,家庭出现裂痕是有原因的,自己先冷静下来,认真思考对于这段婚姻的态度,如果想挽留的话,寻找出轨的原因,寻找刺激还是情感寄托呢,不同的出轨原因,能显示你的老公的心理活动。...