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心情极度不好的时候还好有孔老师的开导,平复很多,很感谢。
咨询主题:空虚感
专家回复:能帮到您,我也很开心。 敢于拒绝,勇敢表达,守好边界,快乐生活。
焦点正面喜相随。过度关注事件负面、自我谴责已经很久了。我自以为箴言的“吾日三省吾身”不仅没助我一臂之力,还让我更加消沉。现在我要调整心态,主动寻找自己的闪光点,留意生活中的美好。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:焦点正面才能看到自己的好,才能看到生活中美好的事,从而自我肯定,并享受生活的美好!加油(ง •̀_•́)ง
不积跬步无以至千里。在老师的耐心引导下,我对抗外部攻击的力量越来越强,内心越来越强大,我也感受到了一股内在的力量驱使我摆脱过去的束缚,活出自我。面对未来的未知与挑战,我更加有勇气。感恩相遇。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:看到您的进步,我非常开心! 不论您做何选择,自己最想要的就去满足吧,您可以为自己做决定。
孔老师的话如春雨慢慢渗入我的内心,给我滋润。喜欢温柔之语言,温柔之语气,温柔之举止,而我认为孔老师就是这样一个温柔的人,温柔而有力量!我不为他人的评价而活,我为我自己而活。做好自己应该做的事情,一步步踏实地前行。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:对,不为他人的嘴皮子而活!发挥自己的优势,为自己生活得更有意义,更有价值而活。
开心~感谢老师的引导,让我一步步温柔坚定而有力地突破自我。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:看到你的变化,替你开心哦
这次痛快地把压抑着的痛苦哭诉出来,很爽。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:我们都不是为别人的嘴皮子而活,我们要活出自己,自己的一切,自己做主!
经过治疗和看老师推荐的书积极锻炼。在处理问题时和孩子的链接紧密,工作中更能表达自我
咨询主题:强迫症状
专家回复:为您开心,继续加油(ง •̀_•́)ง
在老师的引导和帮助下,我感受到自己对自己的接纳。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:阳光总会透进来的,加油(ง •̀_•́)ง
老师的温柔让我渐渐放下紧张和防备,说出自己的问题,直视自己的问题,接纳自己的问题,寻找有效的解决方式。一步一步,一点一滴。我敞开心扉,让真实的情感、情绪、话语展现,让我理性地回顾过去、剖析过去,更好地面对、解决现在的烦恼。
咨询主题:亲子冲突
专家回复:善良、老是替他人着想、聪明、优秀的你,学会看到自己的好,以欣赏、悦纳、完整的视角接受自己,就会生活得更轻松了。
我从老师那汲取到温暖和能量,打开一个又一个心结,越来越靠近真实的自己。感谢老师让我在“山重水复疑无路”时,感受到“柳暗花明又一村”。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:停止苛责自己,好好爱自己哦
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