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从九月初认识的老师,咨询一直到现在。 4个月了,老师一直在耐心默默陪伴。之前一直都有在做咨询,以前在没遇见老师时做咨询并没有关注咨询边界的设置情况。直到我经历了才发现咨询中边界的重要性。因为长期咨询中咨访的关系就会影响跟映射到你生活中的工作关系。这就是个重要课题。自己不经历是体会不到的。 以前我喜欢给我说些东西的咨询师毕竟觉得咨询我需要有点收获什么的。我平时自己也在给别人上课你会发现直接告诉对方对方也不会改变。这个需要有自我成长意识,通过老师的引导运用自己的力量向上生长寻求突破。老师的意义有可能就是在身边辅助你别摔倒了。 这种感受也是我换了几个咨询师后才发现原来咨询有可能他不是快问快答有效或者道理讲的好当时有点用。或者是咨询师认知显得特别高很厉害的样子,都没用。 而这种安全包容平等尊重跟敞亮的关系默默陪伴在潜移默化中影响着我。同时老师的阳光跟智慧也在影响我。感谢老师的默默陪伴🙏新年祝老师身体健康🙏
咨询主题:恋爱冲突
专家回复:几个月来,从脸色的渐渐柔和,感受到您的改变,以及不放弃的努力,那个力量,让人感动!同时也预祝您新年快乐!
今天突然发现自己如果没有按时赴约会很焦虑,即使只是跟朋友约好了去玩,所以约了曾老师聊了一次,发现了自己有三个问题: 1.有“做人应该要言而有信”这个念头,不能“撒谎” 2.担心对方情绪无法承受,破坏甚至失去关系 3.完美主义 谢谢老师的帮助,真的很专业
咨询主题:人际冲突
专家回复:咨询中看到了您的专心与投入,同时也收获满满!
老师循循善诱,伴我度过多次焦虑的时刻,非常感谢老师
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:看到您就算辛苦,流过泪后,仍勇敢前行,给您一个讚!
对于曾老师: 1. 我有一个感受——对大部分大陆人来说,好像能感觉到外面国际氛围里有一种平静和平等。 2. 这种平等对话、合作式的咨询关系,让我们能更好地磨合、提升沟通。我不再是被指教、被批评的那个人,他更像是一个合作者、陪跑者。所以,如果你有什么不舒服的地方,也可以大胆说出来。 3. 每次咨询都会有回顾,而且彼此之间有联系,不会把每一次切割开。这让整个长跑式的咨询过程更有融合感、更整体。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:谈话过程中,看到您的专注及投入,适当的压力是好的,同时也要适度的放松。
认真负责。
咨询主题:婚姻压力
专家回复:谢谢您的投入和专注,期待下次见面!
感谢老师半年的陪伴,引导我走向更美好的自己。目前的灾难化思维,自我价值感低改善了很多。同时,出现一个自我接纳度高,情绪较稳定,拥有辩证思维的自己。很喜欢老师每次谈话最后环节,回顾这次谈话的主要内容收获了什么,对于一个思路比较乱的人来说极其有作用。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:过程中,看到您的努力、不放弃,且能慢慢的、稳定的往前进,期待内在受伤的小孩,也能在爱中成长!加油!
谢谢老师
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:也谢谢您,愿意开放自己,让我们一起学习。
这段时间一直被“要不要分开”困住,情绪时好时坏,也不太敢表达。几次咨询后,我把问题说清楚了,也把自己照顾得更稳了。老师每次留给我的思考题都像点睛之笔,我在这些问题里看见了自己的真实想法和需求,也从中获得了力量。我们也围绕金钱观做了讨论,我逐渐明白了当下观念的来由。对我来说,每一次沟通都是一次向内的探索,缓慢但在前进。感谢老师这段时间的陪伴与专业支持,真诚推荐给仍在犹豫和困惑的人。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:看到犹豫和困扰,经过思考梳理,得到情绪舒解,这些都是帮助您成长的养料。
很喜欢老师最后的环节,让我自己回顾本次咨询的过程
咨询主题:职业适应问题
专家回复:能够坚定的回顾过程,似乎也自己掌握了一些,也更有勇气面对未来的生活,对吗?
谢谢老师一直以来的耐心陪伴🫶🏿
咨询主题:恋爱冲突
专家回复:也谢谢您,虽然痛苦、混乱、愧疚,仍愿意开放自己的内心。
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