小**

我是在2020年的七月份遇到刘静老师的。当时一方面面临着婚姻的问题，另一方面对于自己无尽的否定，觉得自己长相，身材，家庭，过往经历，自我约束，自律等等方面都是不值得一提，就觉得自己真的是一无是处。完全找不到出路，每天行尸走肉，下班的时候不知道自己应该去哪里，不想回家，就那样的一种情绪当中。特别迷茫，甚至有点崩溃。 然后就是在这样的一种状态中遇到了刘静老师，刚一开始的时候就是诉说自己的成长经历，心路历程等等，经常是说着说着就哭了，说着说着又笑了，然后在这个过程中发现了我所在意的点。老师在这个过程中引导我发现最触动我点，说我心里缺乏一种力量，我当时不明白这个力量指的是什么。美食，旅游，运动，孩子，电视，逛街购物，什么事情都没有兴趣。在这个过程中老师就鼓励我，只要是有什么人或者什么事可以帮助到我，给到我力量，就可以去先抓住这一点，先振作起来。然后就慢慢的思考这些内容，让自己平静下来，会觉得自己仅仅是这个宇宙中的一点尘埃。 这个过程它还是很痛苦的，在2020年的那个春节，真的就想割腕。但是下不了那个决心。后面我找了老师，老师陪我说话，那个时候就觉得特别有安全感，有这么一个人愿意听我说话，听我的感受。就慢慢的就振作起来了，这个过程可能持续了很久，可能那个痛苦的过程我现在不大愿意去回忆，所以我也想不起来什么。这个过程一直持续到2021年的八九月份吧，到了10月份，我听老师话去读书，一本一本一本的开始读，在读书的这个过程当中，我的内心会平静，知道每个人的人生都不是那么一帆风顺。在这个过程当中就是我特别感谢老师的陪伴，慢慢的就会去思考自己的人生，去知道一个人要独立。 到目前为止，差不多养成了读书的习惯，每天都会去读书，养成了运动的习惯，隔一天都会去跑步，坚持了有一段时间了。然后在这个过程中就觉得真的不管做什么，我才是那个主题，我的想法是最重要的，我要为我自己去努力，去奋斗，为自己的身体健康，为自己的情绪健康去负责。就感受到了老师所说的那个力量是什么。我会知道自己想要做什么，去会看一些婚姻、教育孩子方面的书，听讲座，参加培训，在这个过程中有什么心得，会跟老师交流一下，然后在这个过程当中，获得不断的成长和力量，内心越来越坚定。 这两差不多两年的时间，我一直觉得过去的时间真的浪费了好多好多，没有把关注点放到自己的身上，浪费了精力，没有取得一个自己想要中的进步，很多时候我会有那么一点点自责。老师在这个过程当中也告诉我，我过去的每一天其实都是我的人生经历，没有浪费，都是真实存在的。有段时间我不太认可，但是到了后来某一天，我也不知道是说了什么话，就突然觉得：我想要的东西，我一直在追求，只是我追求的方法不对。可正是因为我过去的经历，造就了现在我喜欢的这种状态。所以再遇到问题，我就不再担心，不再害怕了。还是会勇敢的尝试自己想做的事情。 最后我想对老师说的就是非常非常感谢老师，谢谢老师在我人生过程当中，所给予的陪伴，支持和鼓励，现在觉得生命生活都是很美好的，人生是很美妙的一个过程，应该去享受，去追求。觉得刘静老师是我人生当中的贵人，特别特别感激。希望我以后的人生中，我所做出的每一个决定都是经过认真考虑的，然后接受这个选择所产生的结果，这就够了，平衡自己和工作，家庭，孩子方方面面，享受生活，实现自我价值。

咨询主题：自卑心理

专家回复：非常感谢你对咨询细致入微的反馈！让我非常感动！同时也让我进一步的看到了咨询的价值！其实咨询之所以生效，不是因为咨询师具有某种神奇的魔力，可以直接赐予来访者极好的...

沉**

积极，温暖

咨询主题：恋爱压力

留**

谢谢老师一路以来的陪伴和指教。

咨询主题：儿童多动倾向

沉**

老师点出了我在思考和感受层面的落差，也帮助我看到习惯中的积极面，鼓励我去选择。

咨询主题：恋爱压力

留**

谢谢老师一路以来的帮助

咨询主题：儿童多动倾向

匿名用户

很有耐心的老师，说话也很温柔

咨询主题：人际冲突

你**

谢谢，美女老师。

咨询主题：空虚感

锦**

老师能够很认真地倾听帮助我疏解情绪与困惑

咨询主题：考试焦虑

专家回复：你的努力和认真让咨询工作变得美好又高效！ 非常有幸非常开心认识这样的你！

锦**

老师的建议循循善诱

咨询主题：考试焦虑

锦**

很有帮助

咨询主题：考试焦虑