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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 如果老师看到您的认可与反馈会有多么欣慰啊!也感谢您能及时表达你的真实感受。继续加油哦!
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 可以理解您的焦虑与郁闷。咱们换一个角度想问题。比别人笨一些能如何?理解能力差一些能如何?并且您认为的笨与差是有对比对象的。都是和虽人在比。老师建议您先接纳当下,接受...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 能感受到您的焦虑与愤怒。相信你的付出也不是全是为了被人看到。做自己觉得值得做的事情,更多的是让自己心安。不要拿别人的错来强加到自己身上。多些对自己的接纳,认知打开会...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 不完美的你也是你。我们要接纳的不是不完美。而是接纳自己。接纳自己的性格和当下的一切。这样,就会产生自信,你的认知就会找开。看待问题的方式和思路也会转变。你会发现接下...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 看得出您是孩子的家长,可能还是母亲。孩子几年前的行为超出了您的界限,让你受到了刺激。我觉得这件事两方面看,第一,孩子现在依然健康快乐,这就挺好。第二,当时的恋爱您今...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 生活不止有眼前的苟且,还有诗和远方。这是我特别想送给您的一句话。接纳当下,对自己多些认可。打开自己的认知,你一定会发现有很多解决问题的思路和方法。老师在职场二十三年,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。您提到的原生家庭及故乡旧人带给您的负面感受聚集为焦虑和恐惧,给您带来了生活的负能量。首先,要接纳自己,你已经是成年人,相信自己是对的。可以多一些...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 锻炼心性有很多途径,结合自己的兴趣与性格选择很多。如果感兴趣,您可以关注老师主页,我们私聊。希望老师能够帮到您。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。面对问题您选择后退和逃避。这确实是一种让您心情短时间舒畅的方便,但是治标不治本。解决问题才可以根治。老师在职场二十三年,任职企业高管十七年,辅导...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。人际关系给您带来困扰与焦虑。首先要接纳自己,给自己自信,认知打开后看待人和问题的方式也会发生改变。您要以尝试一下。老师在职场二十三年,任职企业高...
心理咨询专家马春燕的公益解答案例
[咨询] 谢谢老师,你是我黑暗中的光。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 如果老师看到您的认可与反馈会有多么欣慰啊!也感谢您能及时表达你的真实感受。继续加油哦!
[咨询] 是不是真的我比别人要笨一些,学习理解能力真的很...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 可以理解您的焦虑与郁闷。咱们换一个角度想问题。比别人笨一些能如何?理解能力差一些能如何?并且您认为的笨与差是有对比对象的。都是和虽人在比。老师建议您先接纳当下,接受...
[咨询] 付出没人能看到,得来的全是埋怨!有时候恨不得结...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 能感受到您的焦虑与愤怒。相信你的付出也不是全是为了被人看到。做自己觉得值得做的事情,更多的是让自己心安。不要拿别人的错来强加到自己身上。多些对自己的接纳,认知打开会...
[咨询] 如何接纳自己的不完美
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 不完美的你也是你。我们要接纳的不是不完美。而是接纳自己。接纳自己的性格和当下的一切。这样,就会产生自信,你的认知就会找开。看待问题的方式和思路也会转变。你会发现接下...
[咨询] 很难受,娃娃现在大学了,交了个男友。她的成长本...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 看得出您是孩子的家长,可能还是母亲。孩子几年前的行为超出了您的界限,让你受到了刺激。我觉得这件事两方面看,第一,孩子现在依然健康快乐,这就挺好。第二,当时的恋爱您今...
[咨询] 感觉把生活过于理想化…进入社会才意识到自己真的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 生活不止有眼前的苟且,还有诗和远方。这是我特别想送给您的一句话。接纳当下,对自己多些认可。打开自己的认知,你一定会发现有很多解决问题的思路和方法。老师在职场二十三年,...
[咨询] 本人农村人,家境非常非常贫穷,经过自己呕心沥血...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。您提到的原生家庭及故乡旧人带给您的负面感受聚集为焦虑和恐惧,给您带来了生活的负能量。首先,要接纳自己,你已经是成年人,相信自己是对的。可以多一些...
[咨询] 我是个比较静的人,有什么爱好可以锻炼心性呢
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 锻炼心性有很多途径,结合自己的兴趣与性格选择很多。如果感兴趣,您可以关注老师主页,我们私聊。希望老师能够帮到您。
[咨询] 不喜欢舍友,可以减少呆在宿舍的时间,认识外面的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。面对问题您选择后退和逃避。这确实是一种让您心情短时间舒畅的方便,但是治标不治本。解决问题才可以根治。老师在职场二十三年,任职企业高管十七年,辅导...
[咨询] 为什么在遇到某些类型的人际关系就会使我抑郁呢?...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。人际关系给您带来困扰与焦虑。首先要接纳自己,给自己自信,认知打开后看待人和问题的方式也会发生改变。您要以尝试一下。老师在职场二十三年,任职企业高...