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有时候苦恼好几天的事，聊一会儿就解开了。承认自己会累，有讨厌喜欢，有应该做却抗拒做的事，减少钻牛角尖的几率焦虑能缓解不少。但是这些苦恼没有外力介入很容易陷在情绪里看不到，真的有帮到我，谢谢
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：非常感谢你的支持和鼓励，帮到你很开心
很专业，有水平，希望有效果
咨询主题：焦虑症
专家回复：谢谢你的支持和鼓励，帮到你很开心
老师很专业，思绪恢复了许多，非常感谢！
咨询主题：焦虑症
专家回复：非常感谢你的支持和鼓励，帮到你很开心。
对问题分析的很准确，一些描述和我的感觉很符合
咨询主题：焦虑症
专家回复：非常感谢的支持和鼓励，辛苦了。
医生人很好，诊断的非常认真
咨询主题：焦虑症
专家回复：感谢你的支持和鼓励，辛苦了。
第一次咨询，其实也算是倾诉，很感谢严医生耐心的倾听
咨询主题：焦虑症
专家回复：谢谢你的支持和鼓励，我愿意倾听你的烦恼。
谢谢严医生的一路陪伴，因为有您专业扎实的经验和诊断我才能坚持到现在。您是精神患者的福音，祝福您平安幸福健康长寿工作顺利。
咨询主题：焦虑症
专家回复：非常感谢你的支持和鼓励，能帮到你我会觉得很开心。
交流下来，感觉心情放松了很多。一开始担心是轻度的抑郁症，但还好只是抑郁的倾向而已。医生的声音非常好听✧٩(ˊωˋ*)و✧
咨询主题：焦虑症
专家回复：嗯嗯，谢谢你的支持和鼓励，接下来学会管情绪也很重要。
还可以，如果语音的可能交流的更详细，毕竟半小时交流有限
咨询主题：焦虑症
专家回复：非常感谢你的鼓励和支持，辛苦了。
有改变 希望以后能帮着慢慢改善症状
咨询主题：焦虑症
专家回复：谢谢你的支持和鼓励，我们一起努力变好
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