专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家韩广梅收到的评价
历**
2022-07-17首次咨询，我很紧张，一瞬间不知道该要说啥了，此刻甚至还在怀疑给老师表达清楚了没有，但是，韩老师很专业，前面的聊家常，后面15分钟总结，分析透彻，语言干练精辟，就像一面镜子一样把我照了个通透，是的，我的问题是严重的自我否定和内耗严重，我需要的做的，改变认知，停止内耗，建立安全感，这样几个看似平常的几个词，足以影响到了我正常的生活，我的孩子，家人。在和韩老师的交流中，我哭了，是温暖，原来世界上有一个人竟能理解我，肯定我，知道我的付出，说我很棒，我得到了别人的认可，所以我哭了。此时此刻一想，原来我还在依赖别人，忽然感觉我的很多事情都和韩老师分析的都套上了关系，所以，我要努力，在韩老师的帮助下，了解自己，努力改变自己，破茧成蝶！加油，感谢韩老师！
咨询主题：焦虑情绪
🤗**
2022-06-12刚开始接触心理咨询，是那天我工作上又出问题了，好像是又被辞退了，然后我就负面情绪爆发了，我感觉自己特别无助，特别差劲，反正那时候我的自己的评价是一无是处，没有任何值得自己和别人认同的地方，我的情绪一直积压着找不到出口，然后我就开始接触心理咨询了，第一次咨询的时候，我哭着诉说起小时候妈妈爸爸让我寄养外公家，我回想起小时候的我特别无助，想回家不能回家，哭得好绝望，也诉说童年时期爸爸不怎么和我互动，导致我长大了特别没有安全感，特别是和异性相处方面，笨拙地不知道如何找话题，还特别尴尬，通过和韩老师咨询到现在，我觉得我和我的内在小孩和解了，我知道爸爸妈妈是特别爱我的，而且现在接触新的朋友，哪怕是异性我都可以很自然地相处了，甚至可以和他们开玩笑没有任何紧张感的聊天，还有就是人际关系方面也学会了换位思考，我记得我大多数咨询时间都是在聊我曾经的那个闺蜜，我总是放不开，通过老师的引导我懂得了哪怕再亲密的关系都有界线，我之前的讨好型人格，不懂得拒绝别人无理的要求现在有了很大的改善，我学会了勇敢说不. 我明白了关系的好坏，不是靠自己一味付出才能牢固的，都是要有互动的，哪怕是爱情，互相理解包容才能维持一段友谊，这样让我的生活得变轻松了，让我找回了自我，不再那么身心疲惫了，还有工作上我咨询之前总是马马虎虎的，但是现在的工作我可以驾驭的，而且老板还特别喜欢我，说我工作认真负责，和同事的关系也相处融洽，要知道在这之前我每天都是被否定的，通过长程咨询让我建立自信，遇事不再责怪和埋怨，要把精力集中起来用在有价值的地方，不再是从前的自我消耗的状态，我也明白了我之前工作做不来不是因为我能力不足，是我不够自信，我从负能量满满的状态逐渐回到自信阳光的状态，我也逐渐把学习的事情提上日程，现在的我各方面都有了很大的成长和进步，我现在每天都过得更加轻盈了。更明白了找别人的好处（优点）相当于开了天堂路，找自己的不足（缺点）相当于关了地狱门的道理。感谢韩广梅老师的陪伴和引导，感觉壹点灵提供的心理咨询平台。
咨询主题：职业压力
慢**
2022-06-22我咨询问题是人际关系很敏感，不会处理人际关系。咨询前我做事情小心翼翼，不会拒绝，总否定自己，不按别人做法去做就否定自己，说话不幽默不会说话也否定自己，不敢自己做决定，老好人，不喜欢自己，不自信，不会拒绝，太在意别人看法，总是指责对象，小心眼，不外显总是内耗 ，每天自己想太多，心太累，通过和韩老师做心理咨询！我现在的感觉是 每次做完咨询就心情很愉快，慢慢改变了否定自己的处理模式，跟对象相处也不会总指责他，跟同事在一起也不会特别敏感， 内心不会随时否定自己，有了生活的希望，信心也足了不少，整个人自信了开心了很多 。 感谢韩老师的陪伴和引导！
咨询主题：社交焦虑
历**
2022-06-16我的咨询问题是 如何缓解焦虑 ，咨询前我经常感觉到焦虑甚至出了事情会焦虑到心悸，自我否定，自我怀疑，把自己 局限在一个条框里没法做自己，抱怨生活的不公和命运的多舛 。通过和韩老师做心理咨询，我现在的感觉是不再那么焦虑，能定下心来做很多事情，更加自信和淡定，接受真实的自己，接受生活不如自己想象中完美。感谢韩老师的陪伴和引导！
咨询主题：焦虑情绪
热**
2024-03-15谢谢韩广梅老师，祝您顺利
咨询主题：情绪调节困难
匿名用户
2024-02-17老师非常有耐心，很细心，每一个问题都能恰到好处的点出来，受益很多，非常感谢老师
咨询主题：情绪调节困难
心**
2023-05-21非常满意
咨询主题：婆媳矛盾
历**
2023-04-05😀
咨询主题：焦虑情绪
微**
2023-04-02很好很好
咨询主题：社交孤立
匿名用户
2023-04-02挺好的，推荐。
咨询主题：情绪调节困难
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